Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Патрисия Рамирес Леффлер

Тегін үзінді
Оқу
Кітап туралыПікірлер50Тыңдайтыны5.6KСөрелердеҰқсас кітаптар
«Найти смысл, причину делать то, что делаешь, — значит обрести прекрасного союзника»
«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
Личностный ростСаморазвитиеАудио
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Любовь Конева
Аудармашы: Дарья Юрина
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 8 сағ. 9 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться
Лариса ПарфентьеваМне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
Чип КонлиВажные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей
Валентина КрасниковаПорядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Джун ФудзивараСчастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
18+
Минимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь
Тимоти КансвиллМинимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
Ольга СавельеваПуть к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой

Кітаптың басқа нұсқалары1

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
·
Патрисия Рамирес Леффлер
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Патрисия Рамирес Леффлержәне т.б.
11K
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Личностный рост
  3. Патрисия Рамирес Леффлер
  4. Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков