автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тревожное поколение

Джонатан Хайдт

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга

Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Человек с миллионом. Что мы теряем, когда находим деньги

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному