Саммари книги "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить"

Если разговоры с мамой оборачиваются болью и разочарованием, а отношения наполнены отчуждённостью, «Взрослые дочери трудных матерей» — ваша поддержка на пути к исцелению. В кратком формате вы узнаете, как освободиться от негативных сценариев прошлого, научитесь строить здоровые границы и заботиться о себе без чувства вины. Это аудиосаммари станет вашим личным гидом к внутренней свободе и принятию.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. … Тағы

МедицинаАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Александр Жуков

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: CrossReads

Ұзақтық: 33 мин. 56 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Елена БеловаАвтостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

18+

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Эйми ДоннелланОземпик без иллюзий: Гонка за волшебным средством для похудения

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Роман ТерушкинУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Камилла БендинеллиПохудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Люк ПериноНулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными

Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Тери Аболевич, Юлия АльтшулерНейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Ольга КрумкачВсе о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)

Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Марина ЗвягинаАутизм. Взгляд изнутри

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»

Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»

1.1K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Юлияпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сафи Апікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Айнаш Адамовапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Медицина
3. 📖Саммари книги "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить"