Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Кевин Финель

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым слушателям, так и психотерапевтам. … Тағы

ПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Кирилл Федоров

Аудармашы: Мария Соколова

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 6 сағ. 7 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Георгий АндрияновБудда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Михаил РадугаФаза. Взламывая иллюзию реальности

Владимир БехтеревГипноз. Внушение. Телепатия.

leeКто я? Инструкция к реальности

Анна Пронина, Василий ШуровАнтистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Джон Гриндер, Ричард БэндлерБольшая энциклопедия НЛП. Структура магии

Мордовина АленаЧакры. Как активировать внутренние ресурсы

Джозеф МэрфиСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Тим ГудменСупертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!

Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Марк БакнерТренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья

Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Вадим СанжаровКоды психосоматики: как читать сигналы своего тела

Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно

Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Алексей КрасиковЯ в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Марк БакнерОбрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития

Кітаптың басқа нұсқалары1

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

·

Кевин Финель

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Кевин Финельжәне т.б.

2K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер13

Татьянапікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Отличная книга и практики. Написана в очень доступной для понимания форме. Советую к прочтению и для практикующих

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Инкогнито 2675пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Для меня одна из лучших книг по саморазвитию. Очень много практических заданий. Благодарю ♥️🤝

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Игорь Ларионовпікірімен бөлісті20 сағат бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Кевин Финель
4. 📖Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями