автордың аудиокітабына ұқсайтындар Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Гипноз. Внушение. Телепатия.
·
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
·
Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта
·
Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга
·
Эмоциональные триггеры
·
18+
5.5K
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Краткое изложение книги «Очерки по психологии бессознательного». Автор оригинала – Карл Юнг"
·
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
·
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
·
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
·
Квантовая психология. Как программное обеспечение мозга формирует вас и ваш мир
·