Счастье внутри тебя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Дженни Мари Баттистин Счастье внутри тебя

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
СаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Юлия Яблонская
Переводчик: Брагина
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 2 ч. 47 мин.
  1. Аудио
  2. Саморазвитие
  3. Дженни Мари Баттистин
  4. Счастье внутри тебя
Аудиокнигу «Счастье внутри тебя», автор которой — Дженни Мари Баттистин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления3

Мария С.
Мария С.делится впечатлением3 месяца назад
🎯Worthwhile
Много техник медитации, осознанного дыхания преимущественно для детской/подростковой аудитории. В целом, довольно полезно.
Арлекино
Арлекиноделится впечатлением6 месяцев назад
👍Worth reading
Eva
Evaделится впечатлением7 месяцев назад
👎Give This a Miss
О книгеВпечатления3Слушают80Похожие книги

Похожие аудиокниги

Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Кристиан ДжарреттБудь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Игорь ВагинКак развить уверенность в себе и поднять самооценку
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Как быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем
Александр СвияшКак быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем
Черное и белое. Самое важное про любовь и отношения
Наталья КрасноваЧерное и белое. Самое важное про любовь и отношения
18+
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Ольга СавельеваЛучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Само спокойствие
Дженнифер УолкинСамо спокойствие
Любовь, любовь, любовь
Лиз БурбоЛюбовь, любовь, любовь
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие
Мелани КлайдЧужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Ричард ШварцМои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Бриджит Флин ВолкерС тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. Юбилейное издание, дополненное
Стивен Кови, Шон КовиСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. Юбилейное издание, дополненное
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Комментировать
1 Нравится
Комментировать
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете