автордың аудиокітабына ұқсайтындар Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
·
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
·
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
·
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
·
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
·
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
·