Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Максим Доронин
Аудармашы: Кирилл Савельев
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 12 сағ. 22 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
·
