Тимофей КармацкийДоказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни!
Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками — это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых.
Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный подход» перевернет ваше представление о своем теле, его реакциях, о медицине в целом и о том, что действительно нужно делать, чтобы не мешать своему организму восстанавливаться, даже в самых сложных ситуациях. Здесь не будет скучной морали про обиды, смирение или любовь к высшим силам. Все работает иначе. Вникнув в эту систему, вы узнаете то, что мало кому известно и о чем не расскажут на приеме даже у самого узкого специалиста. Освоив простые принципы и правила, вы сможете помогать себе, своим близким и даже домашним животным.
Здесь не будет волшебных рецептов, а только факты, знания, практические рекомендации и пошаговый план действий для самостоятельного движения к комфортному самочувствию и безопасности.
Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. «Зная классическую медицину с детства, я прекрасно понимаю, как НЕ НАДО лечить человека».
Мне очень понравилась идея книги, планирую применить в своей жизни советы как проживать стрессовые ситуации, которые могут вызывать болезни (спойлер - не любой стресс приводит к болезни). Спасибо автору! Однако считаю опасным такую манеру подачи материала. Читая текст книги, может сложиться впечатление, что больной человек усилием воли типа "ложки нет" способен избавиться от тех патологических изменений, которые уже появились в организме. Вроде бы автор и говорит, что не отрицает медикаментозное и другие виды лечения из традиционной медицины, а все же приводит кучу примеров, как лечебные процедуры провоцируют ухудшение состояния. Также в названии слово "доказательная", на мой взгляд, указано неправомерно, потому что нет ни ссылок на исследования, ни описания проведенных автором работ (со статистикой и прочими атрибутами научного исследования). Как вывод, могу сказать, что книга интересна и полезна, но это не доказательная, а описательная психосоматика.
Книга отличная, все просто описано. Озвучка просто капец. Такую книгу надо начитывать спокойно, а не со странной интонацией, которая ОЧЕНЬ мешает понять материал книги.