Хочешь изменить жизнь, но привычки тянут назад? Эта книга — не про силу воли и не про «надо терпеть». Она про то, как легко внедрить полезные ритуалы и навсегда выкинуть вредные. Без стресса, без надрыва.
Ты узнаешь:
— Почему мотивация — ерунда, а что работает вместо нее.
— Как начать с 2 минут и не бросить через неделю.
— Что делать, если срываешься (спойлер: это нормально).
Жизнь на автопилоте — или осознанные изменения. Выбирай!
Ты узнаешь:
— Почему мотивация — ерунда, а что работает вместо нее.
— Как начать с 2 минут и не бросить через неделю.
— Что делать, если срываешься (спойлер: это нормально).
Жизнь на автопилоте — или осознанные изменения. Выбирай!
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 98
Пікірлер2
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🚀Көз ала алмайсың
Муж посоветовал, теперь перечитываю все книги автора. Все написано простыми и доступными словами.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
Давно искал что-то такое, чтобы простыми словами все объясняли. Как раз тут все написано просто и доступно.