автордың кітабына ұқсайтындар  Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги

Алан Уотс

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Что остаётся от отца? Отсутствующие отцы нашего времени

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов

Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия