Мой друг псориаз. Методическое пособие по лечению кожных заболеваний методом очищения организма

Артем Кизеев

До прочтения книги на себе проверила, что продукты влияют на псориаз, но для этого не обязательно уходить в сыроедение, достаточно исключить некоторые продукты. В книге ничего не сказано про молочные продукты, такие как сметана, ряженка, натуральные йогурты, кефир. А я очень люблю молочку, и не понятно, что с ней делать. Но раз сыр и творог в списке, видимо нельзя. Помимо фруктов не указана ягода, клубника, малина, крыжовник, черника. А вот ягоды черники слышала в бляшки втирают свежие. В целом да, организм нужно разгружать, чистить, заниматься спортом, но конец книги, прочитать неедение, как человек от солнечной энергии питается, сразу видно, что человек писал фанатик, считаю это отклонением от нормы. В книги Пегано больше информации, все по полочкам. Книга лёгкая к прочтению, замотивиповала, хоть концовка и убила просто. Но брать информации для себя нужно только полезную )

Есть много полезных советов, но слишком много акцента на сыроедении, это не всем подойдёт... Но с чем я точно согласна с автором - с тем, что стоит принять свою болезнь, перестать гнобить себя и, вероятно, понять, что она дана не просто так, а для того, чтобы изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону.

советы предоставленные в данной книге могут быть опасны для здоровья... итог - откажитесь от еды (в идеале питайтесь солнышком, если сильно голоны- попейте воды...) и не нервничайте... е рекомендую данную книгу ни к прочтению ни тем более к практике того, что в ней описано.