автордың кітабына ұқсайтындар Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
·
Психология денег через тело и желания. Почему деньги не приходят, когда вы запрещаете себе жить
·
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
·
21 день исцеления внутреннего ребенка. Книга-тренинг для счастливой жизни
·
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·