Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
кітабына ұқсайтындар
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Басты
Здоровье
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
5
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
7
Дәйексөздер
11
Қазір оқып жатыр
656
Ұқсас кітаптар
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
·
Эмма Таррелл
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл
және т.б.
806
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
·
Кевин Финель
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Кевин Финель
және т.б.
933
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Дж. Рассел Рамзи
және т.б.
862
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони
Ричард П. Свинсон
және т.б.
1.8K
Прокрастинация и самосаботаж
·
Эйлин Леви
Прокрастинация и самосаботаж
Эйлин Леви
және т.б.
2.4K
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
және т.б.
18+
2.4K
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
4.8K
Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
1.4K
Саммари книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»
Саммари книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»
922
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
·
Анабель Гонсалес
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Анабель Гонсалес
және т.б.
3.8K
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
·
Мари-Эстель Дюпон
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Мари-Эстель Дюпон
және т.б.
1.3K
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
607
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
1.3K
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Томас Карран
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Томас Карран
және т.б.
1.7K
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Джозеф Чиаррочи
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Джозеф Чиаррочи
Луиза Хайес
Энн Бейли
және т.б.
1.4K
Саммари книги «Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
Саммари книги «Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
18+
497
Саммари 100 лучших книг от CrossReads
Саммари 100 лучших книг от CrossReads
18+
729
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
және т.б.
1.8K
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Илья Качай
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
852
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
5K
👍
Ұсынамын
5
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
