автордың кітабына ұқсайтындар  Итоги. Блокнот для подведения любых итогов

Ира Габи

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Сепарация как путь к свободе

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»

Недостаточно хорошая девочка