автордың кітабына ұқсайтындар  Итоги. Блокнот для подведения любых итогов

Ира Габи

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Современная профориентация: как искать дело жизни

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Психологический адвент-календарь

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Трансформирующие списки

Кто я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник