автордың кітабына ұқсайтындар  Итоги. Блокнот для подведения любых итогов

Ира Габи

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»

Кто я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник