автордың кітабына ұқсайтындар  Сделано в детстве. Разбирая себя по кусочкам

Сабина Исма

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Заговорить – просто! Методики запуска и развития речи от 0 до 5 лет

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Аутизм. Взгляд изнутри