автордың кітабына ұқсайтындар Стресс и резилиентность. Как сохранять устойчивость в нестабильном мире
Нейропсихолог рекомендует…. Настольная книга на каждый день
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
·
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
·
Психология денег через тело и желания. Почему деньги не приходят, когда вы запрещаете себе жить
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Психотерапия выученной беспомощности
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Микроинтервенции: 5-минутная КПТ
·
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Эмпат против нарцисса. Квантовая эмпатия. Книга на 2-х языках: RUS/ENG
·
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Психосоматика
·
18+
2.8K
Менопауза не точка, а запятая
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
·