Главное
Аудио
Комиксы
Детям
Оформить подписку
Войти
В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Впечатления и отзывы о книге автора
В.А. Поляев
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Читать полностью
30 дней бесплатно
Читать отрывок
Отрывок
Главное
Спорт
В.А. Поляев
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Впечатления
👍
Советую
15
🎯
Полезно
5
💡
Познавательно
3
Никита Биньков
делится впечатлением
1 год назад
👍
Советую
💡
Познавательно
🎯
Полезно
Очень Крутая книга, буду внедрять советы на практике.
Сейчас
Рост - 185 см
Вес - 68 кг
Жим- 72,5*1
60*5 рабочий
Возможно, через год напишу здесь свои достижения
1 Нравится
1 Комментарий
Нравится
Комментировать
Поделиться
Евгений Осипов
делится впечатлением
3 недели назад
👍
Советую
💡
Познавательно
Интересно написано. Подчеркнул несколько интересных моментов и советов. Книга пригодилась. Спасибо автору за труд!
Нравится
Комментировать
Поделиться
Родион С.
делится впечатлением
1 год назад
👍
Советую
Очень доступно разъяснение нюансов жима.
Нравится
Комментировать
Поделиться
Анатолий Финогенов
делится впечатлением
2 года назад
👍
Советую
1 Нравится
Нравится
Комментировать
Поделиться
паша с.
делится впечатлением
6 дней назад
👍
Советую
Нравится
Комментировать
Поделиться
Данил Еремченко
делится впечатлением
1 неделю назад
👍
Советую
💡
Познавательно
🎯
Полезно
Нравится
Комментировать
Поделиться
Василий Абрамович
делится впечатлением
2 недели назад
👍
Советую
Нравится
Комментировать
Поделиться
Вячеслав Иванов
делится впечатлением
3 недели назад
👍
Советую
Нравится
Комментировать
Поделиться
Сергей
делится впечатлением
1 месяц назад
👍
Советую
🎯
Полезно
Нравится
Комментировать
Поделиться
Никита Я.
делится впечатлением
1 год назад
👍
Советую
Нравится
Комментировать
Поделиться
О книге
Впечатления
17
Цитаты
29
Читают
804
На полках
Похожие книги
