автордың кітабына ұқсайтындар Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
·
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
·
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·