Почему не появился желаемый результат? Всё просто: ваш страх мешает ему прийти в жизнь. Страх вылезти из болота мнимой стабильности. Страх уволиться с нелюбимой работы. Страх начать развивать свой бизнес. Страх нанять няню и показаться плохой мамой. Страх сказать мужу «хватит». Страх назначить цену за свои услуги. Страх сепарироваться от родителей. Страх взять билет в один конец. Страх послать деспотичного начальника. Страх, страх, страх.
так делают все нормальные люди»?
— Вы легко сотрудничаете с другими? Это сотрудничество чаще всего происходит по разделяемым правилам? Вы можете спорить, соглашаться, вместе искать пути решения проблем?
— Вы регулярно испытываете вину за то, что не справляетесь с ролью настоящего мужчины/настоящей женщины? Чувствуете свою недостаточность и недовольство окружающих?
— Для вас легко определять свои желания и идти своим путём?
— Вам часто кажется, что в вашей жизни совсем нет свободы? Всё происходит как бы само собой?
— Порой вам кажется, что вы проживаете не свою, а чью-то чужую жизнь?
— В любой момент своей жизни вы можете изменить что-то, повлиять на ход событий либо на своё отношение к происходящему? Вы чувствуете, что ваша жизнь в ваших руках и вы управляете ей?
— Серьёзные изменения и принятие важных решений вызывают внутри напряжение? Чаще всего вы долго решаетесь, затягиваете с тем, чтобы кардинально поменять что-нибудь?
Ответьте на эти вопросы искренне и проанализируйте, какие границы у вас нарушены, какие сферы жизни западают и их нужно подтянуть
Ответьте себе на следующие вопросы:
— Вы можете найти время, чтобы заниматься спортом, делать зарядку? Или постоянно нет времени на это?
— Вы умеете заботиться о себе, уделять время своим желаниям? Посвятить время себе и заняться тем, что нравится, для вас не проблема?
— У вас есть проблемы с питанием? Вы едите нерегулярно? Бывает, что переедаете и едите всякое вредное?
— Вы спите 6–8 часов в день и полностью восстанавливаетесь? В подавляющем большинстве случаев вам легко вставать и засыпать тоже легко?
— Бывает, что вы отвечаете на рабочие вопросы в нерабочее время и не можете сосредоточиться на отдыхе, провести время с близкими?
— Вы то и дело занимаетесь делами и проблемами других, а не своими? Времени на других уходит больше, чем на себя?
— У вас нет проблем с тем, чтобы сказать правду, открыто заявить о том, что вы думаете или чувствуете? Никогда не скрываете/не утаиваете какие-то свои поступки от значимых людей?
— Вы частенько ловите себя на том, что принимаете какое-то решение и делаете что-то потому, что «так принято/так надо/так заведено/так
