автордың кітабына ұқсайтындар  Секреты правильного питания в праздник

Борис Скачко

Секреты нутрициологии: как питаться правильно

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

Пищеводитель

100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Средиземноморская диета для начинающих

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Нутрициология: Современный взгляд на питание

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

ПП-рецепты. Рацион на день

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов