Не пробивай стены! Ищи двери:как найти выход из любой ситуации

Константин Григорьев, Юрий Желтушкин

Если подойти к своим желаниям и целям осознанно, разобраться в их причинах, то список может поменяться кардинально. Ведь многие вещи и шаблоны поведения нам навязаны обществом, в котором мы живем. Не обязательно ехать на оживленный курорт, можно поехать в небольшой тихий городок возле моря и там насладиться отдыхом. Но, возможно, вы погрязли в работе и текущих делах настолько, что вам необходимо больше общения, движения, новые знакомые и т. д. Тогда выбирайте бурлящие жизнью места. Если вы не будете понимать, для чег о вы едете на море, вы можете вернуться из отпуска еще более усталым, с желанием отдохнуть после отдыха. Наверняка с вами так уже было, и не раз.

Попробуйте выписать на лист бумаги все свои желания на данный момент, все, что вы хотите, даже самые безумные, и расставьте их по приоритету. Теперь напротив каждого желания напишите, для чего вам это надо, обозначьте более глубинную причину этих желаний. Например: «Хочу в отпуск на море» – «просто хочу отдохнуть подальше от всех, все надоело, хочу расслабиться». Таким образом, настоящее желание – это не конкретный отдых на море, а отдых и расслабление от текущих дел, от окружения, желание смены обстановки, психологическая разгрузка. Понимая истинную причину, которая вами движет, можно разобраться, откуда возникло ваше желание. Возможно, вы занимаетесь не тем делом или чересчур много времени проводите на работе, перегрузили себя массой забот и обяза