Стресс как внутренняя игра
Чтобы не пасть духом, попав в сложную ситуацию, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду вы получите ясность ума и перспективу и сможете легко достичь своих целей.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Аудармашы: Оксана Медведь
Қағаз беттер: 256
Пікірлер33
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
Для того чтобы преодолеть свои жизненные трудности и реализовать свой жизненный потенциал, нужно открыться этому миру и начать думать "реальным миром ''," окей" например:начать общаться с людьми, заняться спортом(турничок, бег,спорт.зал)далее чё:),не загоняться по любому поводу,вот и все и не будет никакого стресса и внутренней игры в голове(а стресс и внутренняя игра это как то странно.....):)
3 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Книга явно показывает оптимальное поведение на постоянных видах деятельности, чтобы не столкнуться со стрессом и выгоранием!
👍Ұсынамын
Книга предлагает много примеров того, что стоит за стрессом, и также инструменты, которые помогают со стрессом справиться.
