автордың кітабына ұқсайтындар  Как преодолеть стресс

Алексей Королевский

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Психосоматика

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Духовность для начинающих. Ответы на вопросы начинающего духовный путь