Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 163
Кітаптың басқа нұсқалары1
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
·
Пікірлер135
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень классная книга! Очень много моментов из нее взяла для себя! И главное, начинаешь видеть как тебя реально дурят всякие типы. Я всем советую эту книгу!!
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
в разгар специалистов из каждого утюга, эта книга буквально спасение. после прочтения появилось желание купить бумажный формат и переодически возвращаться к ней.
язык написания довольно приятный, озвучка тоже неплохая! во время чтения наблюдала опечатки и удивлялась, но это было исключительно из-за собственной педантичности😅🤭
радует, что есть упражнения и большое количество ссылок на исследования. работа проделана огромная и книга действительно поспособствовала структурировать информацию, к которой я плавно старалась придти.
Искренне советую к прочтению.
(для профилактики психики при скроллинге ленты в медиа-вселенной)
язык написания довольно приятный, озвучка тоже неплохая! во время чтения наблюдала опечатки и удивлялась, но это было исключительно из-за собственной педантичности😅🤭
радует, что есть упражнения и большое количество ссылок на исследования. работа проделана огромная и книга действительно поспособствовала структурировать информацию, к которой я плавно старалась придти.
Искренне советую к прочтению.
(для профилактики психики при скроллинге ленты в медиа-вселенной)
👍Ұсынамын
Зыгмантович как всегда на высоте. Мне понравилось, актуально в наше время. И да, я стала спокойнее после прочтения)
