Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального телевидения Гостелерадио СССР Натальи Козелковой, автора уникальной запатентованной методики (основанной на последних открытиях в сферах нейрофизиологии, эндокринологии, соционики и других наук и областей знаний), позволяющей в очень короткие сроки сделать коммуникацию в любой сфере очень эффективной. Читайте, применяйте и наслаждайтесь результатами уже через 21 день!
Такая нудятина, сплошной пафос, позерство и эгоцентризм автора, прямо упивается в аудиокниге своей книжкой и своим хвалебным опытом, а на деле одна вода и шаблонные примеры. Слушал в перемотке на максимальной скорости в надежде, что будут стоящие практические советы и примеры, а по итогу новизна работы на нуле, ничего нового или интересного, никакого творческого подхода - все списано и переписано. Не рекомендую эту муть.
Каждое упражнение выполняется 10 раз, по окончании упражения нужно «фыркнуть», чтобы снять мышечную нагрузку с артикуляторов.
I. ЯЗЫК
1. Язык с силой выдавливает поочерёдно каждую щёку. (Лево-право – раз, лево-право – два! Можно право-лево – неважно, в какую сторону вы начинаете.)
2. Язык с силой проводит 10 кругов между зубами и сомкнутыми губами сначала в одну сторону, затем 10 кругов в другую. (Самое сложное упражнение. На седьмом-восьмом кругу будет тянуть