Самокоучинг: Развивайте себя и достигайте успеха
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Мишель Аи Самокоучинг: Развивайте себя и достигайте успеха

Книга «Самокоучинг: Развивайте себя и достигайте успеха» представляет собой практическое руководство для всех, кто стремится к личному росту и достижению своих целей. Автор предлагает читателям широкий спектр самокоучинговых методик и стратегий, которые помогут им развить навыки самоанализа, самомотивации, эмоционального интеллекта, эффективного управления временем, установки и достижения целей, а также улучшить коммуникационные навыки.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 39
  1. Главное
  2. Психология
  3. Мишель Аи
  4. Самокоучинг: Развивайте себя и достигайте успеха
Книгу «Самокоучинг: Развивайте себя и достигайте успеха», автор которой — Мишель Аи, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеЦитаты19Читают115Похожие книги

Похожие книги

Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения
Стивен КовиЖить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения
Путь к изменению. Трансформационные метафоры
Мэрилин АткинсонПуть к изменению. Трансформационные метафоры
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Жизнь в потоке. Коучинг
Мэрилин АткинсонЖизнь в потоке. Коучинг
Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
Ольга МихееваСамооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
Мария АберТренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться
Уильям Миллер, Стивен РоллникМотивационное консультирование: как помочь людям измениться
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке
Антонина КлиминаНе благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке
20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Мирзакарим Норбеков, Майкл Роуч20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Karmacoach
Алексей СитниковKarmacoach
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Вероника ТюринаМеня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути
Энтони КамминсСовременный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути
Будь эффективным! Эффективность от А до Я
Ицхак ПинтосевичБудь эффективным! Эффективность от А до Я
Твоя новая самооценка
Елена ПрохороваТвоя новая самооценка
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Мелани ФеннелТерапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Джен СинсероНЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты19

Gemini
Geminiцитирует2 месяца назад
Занимайтесь деятельностью, которая приносит вам радость и позитив, например, хобби, физические упражнения или времяпрепровождение на природе.
Комментировать
Gemini
Geminiцитирует2 месяца назад
Поставьте под сомнение обоснованность этих негативных мыслей и предложите им более позитивные и реалистичные альтернативы.

Практикуйте переосмысление негативных ситуаций, ища серебряные накладки или возможности для роста.

— Практика благодарности:

Заведите дневник благодарности и каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны.

Найдите время, чтобы оценить положительные аспекты своей жизни, какими бы маленькими они ни были.

Выразите благодарность другим и признайте их вклад или добрые дела.
Комментировать
Gemini
Geminiцитирует2 месяца назад
Определите негативные мысли и убеждения, которые могут сдерживать вас.
Комментировать