автордың кітабына ұқсайтындар  Хочешь похудеть — спроси меня как

Александр Качай

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Сахарный диабет под твоим контролем

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Диета для ускорения метаболизма

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели