Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
Книга поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений. Украсят книгу стихи легендарного поэта эпохи Хань — Цао Чжи, фотографии автора.
Изучать цигун можно с любой страницы или главы книги.
Изучать цигун можно с любой страницы или главы книги.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 119
Кітаптың басқа нұсқалары1
Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости и красоте
·
Дәйексөздер9
Массаж лба
Подушечками трех пальцев (указательным, средним и безымянным) кругообразно разотрем центр лба по часовой стрелке.
Подушечками трех пальцев (указательным, средним и безымянным) кругообразно разотрем центр лба по часовой стрелке.
Направление движений ладоней при косметическом массаже сверху вниз.
