Оглавление

Женщины намного строже относятся к своему весу и внешнему виду, чем мужчины. Считается, что если представитель сильного пола набирает десяток килограммов, он все равно красив. А лишний вес оказывается не «лишним», а всего лишь доказывает достаток и умение супруги вкусно готовить. Но когда масса тела становится неподъемной, пора садиться на диету. И тут важно подобрать рацион питания, подходящий именно для представителя мужского пола, причем с учетом его физиологии и потребностей в калориях.

Мужчинам похудеть легче — правда или нет

Есть мнение о том, что мужчине похудеть намного легче, чем женщине. Это подтверждают исследования маститых специалистов.

«Природа женского организма выстроена на „сохранении энергии“, необходимой для вынашивания и рождения детей. Му