Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом

Кэтрин Гилдинер

Есть некоторые вопросы и несогласие с идеями автора. Но есть и полезные мысли, которые родились у меня после прочтения.
В книге наглядно можно увидеть как работает длительная психотерапия и ответить на вопрос: «Зачем так долго ходить к психологу и говорить?». Психика человека выстраивает множество защит не случайно, а для того чтобы выжить в неадекватной реальности и сохранить разум. И психолог не может агрессивно разрушать эти защиты, это последовательная работа - кирпичик за кирпичиком.
Вновь подсвечена, как казалось бы, очевидная вещь - детство и родители оказывают мощнейшее влияние на качество ментального развития и здоровья. И нет, здесь не про вину родителя, но про ответственность. Объект привязанности и отношения с ним будут влиять на созревание головного мозга ребенка, на его способность развиваться, строить отношения с собой, другими и миром.
Жуткая история Аланы, я чувствовала как собственные психические защиты активируются, чтобы выдержать прочитанное. Никто не заслуживает такого жестокого обращения, отец-садист это катастрофа для психики маленькой девочки, но насколько она уязвима и насколько мощными оказались механизмы защиты. Конечно, это не прошло бесследно и невозможно отменить влияние этого ужаснейшего преступления против ребенка на теперь уже взрослую женщину, но при заботливом участии специалиста возможно сделать случившееся переносимым и откорректировать уже неактуальные ограничивающие представления о себе, о мире и других, ослабить разрушающее влияние прошлого.

Сеанс терапии, книга оставила очень сильные впечатления. Со переживала героям как будто знакома с ними лично.

Мне понравилась. Рекомендую к прочтению всем. Но поймёт, мне кажется, только тот, кто был на психотерапии сам