Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму. С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания — будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания. Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение — игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и воплощать свои мечты в реальность. Нерешительность, закрытость, потеря смыслов, ощущение тупиков, страхи, упадок сил — истории, которые начинались с расщепления себя на «хорошую» и «плохую» сторону.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 174
Пікірлер104
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
Удивительно прекрасная книга. Отличный язык. Для тех, кому сложно читать основные труды классиков от психологии - Юнга, Берна etc - здесь увлекательно пересказан базис. И главное - простейшим и веселым языком изложено про, что бывает, когда мы пытаемся натянуть сову Идеального себя на глобус реальности. Рекомендую.
👍Ұсынамын
Супер ,легко читается,помогает стать целостнее.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Отличная книга, впрочем я другого и не ожидала, давно читаю Светлану в инстаграме. Читать очень интересно, заставляет о многом задуматься, например – о походе в терапию))
Дәйексөздер5658
Первое правило «клуба свободной жизни»: вы не сможете понравиться всем, ваша задача – влюбиться в себя цельную и в свою жизнь.
«Я достаточен не потому, что мне дали конфетку, лайки, одобрение, признание, а я достаточен по своей природе».
