Трансформирующие списки
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Трансформирующие списки
Юлия Шепелева

В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.
Психология
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 106

Ұқсас кітаптар

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Ольга БергПутешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать всё. Воркбук
Прокрастинация и самосаботаж
Эйлин ЛевиПрокрастинация и самосаботаж
Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги
Юлия Дзумедзей, Юрий ДзумедзейФрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги
18+
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
18+
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Яна ФранкБудет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Кася УрбанякПлавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Воркбук «Вопросы, которые меняют: 111 шагов к себе»
Ксения ГодуноваВоркбук «Вопросы, которые меняют: 111 шагов к себе»
18+
Сепарация как путь к свободе
Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Евгения НеговороваСлова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Томас КарранЛовушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Патрисия Рамирес ЛеффлерМоя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
В тебе есть все: Психология полноты жизни
Татьяна ФишерВ тебе есть все: Психология полноты жизни
Солософия. Наука о любви к себе
Ника ВаскесСолософия. Наука о любви к себе
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Катя Морен, Максим МоренДом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
18+
  1. Басты
  2. Психология
  3. Юлия Шепелева
  4. Трансформирующие списки