Психотерапия — это просто. Искусство исцеления души

Андрей Попов

По мере психологического взросления человек начинает понимать, что его мысли — это продукт деятельности его мозга, так же как эмоции — продукт деятельности эндокринной системы, и их можно подчинить своей воле, дисциплини

В моём представлении психика похожа на тропический лес, где разные растения, переплетаясь, образуют многоуровневый запутанный лабиринт. Представьте себе мартышку, которая заблудилась в ветвях и не может сориентироваться. Пусть это будет не опытное животное, а юное, попавшее в незнакомое место и нуждающееся в надёжных ориентирах. Разрозненная информация из противоречивых источников различной степени достоверности может подобным образом держать сознание человека в состоянии хаоса. Если наша обезьянка заблудилась в гуще ветвей, то можно помочь ей спуститься на базовый уровень, на почву, чтобы понять, откуда что растёт и как с этим быть. Здоровье, как физическое, так и ментальное — это естественное состояние человека, к которому он сам приходит спонтанно, если создать для этого необходимые условия.

У каждого есть своё место в мире и своя миссия. Распознать её можно через неподдельный интерес, энтузиазм и радость от занятия тем или иным делом.