автордың кітабына ұқсайтындар Конфликт. Пути решения
Любовь к себе. Путь длиною в жизнь
·
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
·
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
·
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Искусство любить себя
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Привычка быть счастливым 2.0
·
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
·
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·