Кітап37Жазылушы1

«Психология и самопознание », Татьяна С сөресіндегі кітаптар

Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Для некоторых изнурительное состояние тревоги является хроническим. Мы всеми силами стараемся избавиться от своих переживаний. Но так ли это необходимо? В своей книге психотерапевт Шерил Пол показывает, как заглянуть внутрь наших тревог и обнаружить важные сообщения, которые они несут нам из нашего подсознания.
Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу
Татьяна СПсихология и самопознание былтырғы жыл
Татьяна СПсихология и самопознание былтырғы жыл
Татьяна СПсихология и самопознание былтырғы жыл
Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
  • қолжетімді емес
    Юлия Пирумова
    Все дороги ведут к себе
    Юлия Пирумова
    Все дороги ведут к себе
  • Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
  • қолжетімді емес
    Джанина Скарлет
    Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
    Джанина Скарлет
    Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
  • Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств.

    Ким уверена: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки.
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Все мы сталкиваемся с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально не звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Как проявит себя психологическая травма а сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
  • қолжетімді емес
    Ирина Медведева
    Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
    Ирина Медведева
    Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
  • Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 2 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 4 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 4 жыл бұрын
    Татьяна СПсихология и самопознание 4 жыл бұрын
  • қолжетімді емес
    Алина Адлер
    Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими