ТГ-канал психолога https://t.me/anastasiyaso_psy
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Когда жизнь сбивает с ног
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
18+
11K
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
·
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
3.5K
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
4.9K
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
