Книг11Подписчик1
Книги на полке «Самопомощь при тревоге и депрессии», Лия Д.
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности- 3.2K
- 59
Деннис Гринбергер,Кристин А. ПадескиРазум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь- 3.7K
- 808
- 57
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью- 94.7K
- 22.9K
- 328
- 507
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания- 16.2K
- 4.9K
- 247
- 58
18+
Дэвид БернсТерапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств- 35.3K
- 10K
- 91
- 254
Роберт ЛихиНе верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет- 13.6K
- 3.4K
- 81
- 37