1. Басты
  2. ⭐️Психология
  3. 📖Дағдарысты жағдайлар
AllAudiobooksBooks

Кітаптар • Психология • Дағдарысты жағдайлар

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Хэррис Расс
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис Рассжәне т.б.
Андрей Куриловжәне т.б.
Аудиокітап
8.9K

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться...

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Скотт Барри Кауфман
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Барри КауфманДжордин Файнгольджәне т.б.
Кітап
21.2K

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут...

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
·
Таня Танк
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
Таня Танкжәне т.б.
Кітап
24.4K

Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы — радужными, а счастье — безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной...

Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
·
Ланди Бэнкрофт
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Ланди Бэнкрофтжәне т.б.
Кітап
18+
15K

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое...

Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
·
Роберт Джекман
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт Джекманжәне т.б.
Кітап
11.6K

Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть,...

Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
·
Тэмсин Федэл
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин Федэлжәне т.б.
Кітап
32.3K

Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы,...

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
·
Илсе Санд
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Илсе Санджәне т.б.
Кітап
20.8K

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми....

Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
·
Таня Танк
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Таня Танкжәне т.б.
Кітап
18+
12.5K

…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико...

Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
·
Джеймс Холлис
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
Джеймс Холлисжәне т.б.
Кітап
18+
10.1K

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
·
Питер Левин
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Питер ЛевинМэгги Клайнжәне т.б.
Кітап
4.9K

В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они получают...

В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
·
Таня Танк
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Таня Танкжәне т.б.
Кітап
8K

Таня Танк, @tanja.tank, автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых», ведущая блогов об абьюзе в Инстаграме и Живом...

Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
·
Роберт Джекман
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт Джекманжәне т.б.
Михаил Стручжәне т.б.
Аудиокітап
7.2K

Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть,...

Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
·
Тэмсин Федэл
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин Федэлжәне т.б.
Мария Ермаковажәне т.б.
Аудиокітап
9.5K

Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы,...

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
·
Джексон Маккензи
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Джексон Маккензижәне т.б.
Кітап
18+
11.3K

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты,...

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
·
Вера Бокарева
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокареважәне т.б.
Кітап
5.1K

Вера Бокарева — психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000...

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
·
Патрисия Эванс
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия Эвансжәне т.б.
Екатерина Бабковажәне т.б.
Аудиокітап
5.4K

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя,...

Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
·
Виктория Исаева
Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
Виктория Исаеважәне т.б.
Кітап
5.9K

Случилась катастрофа вселенского масштаба — вы расстались с любимым? И теперь вместо беззаботной, уверенной в себе, влюбленной красотки вы видите...

Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
·
Татьяна Изумрудова
Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Татьяна Изумрудоважәне т.б.
Кітап
8.3K

В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и в тайне завидуют вашему союзу. Но когда...

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
·
Илсе Санд
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Илсе Санджәне т.б.
Элнара Салимоважәне т.б.
Аудиокітап
11.2K

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы...

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
·
Шеннон Томас
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Шеннон Томасжәне т.б.
Ирина Вознесенскаяжәне т.б.
Аудиокітап
3.9K

Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения. Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут...

Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған