Кітаптар • Денсаулық • Красота и уход за собой • Вам может понравиться
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
·
Аудиокітап
17K
Культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные...
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
·
Кітап
30.2K
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой...
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
·
Кітап
19.2K
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных...
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Кітап
4.6K
Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод...
Этикет для современных мужчин. Главные правила, которые должен знать настоящий джентльмен
·
Кітап
5.5K
Как в социальных, так и профессиональных кругах, вежливость и хорошие манеры могут открыть перед вами любые двери. Эта книга позволит вам быть...
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
·
Кітап
3.6K
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить...
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
·
Кітап
8.6K
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур — возможна! В книге косметолога Полины...
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
·
Аудиокітап
6.5K
Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым....
Стиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале
·
Кітап
5.3K
Стильный образ может полностью изменить жизнь каждой женщины! Да, одежда нужна не только для того, чтобы не мерзнуть зимой. С помощью правильного...
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
·
Кітап
2K
Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами,...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
·
Аудиокітап
7.3K
«280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от...
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
·
Кітап
11.9K
Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают....
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
·
Кітап
6.6K
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе...
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
Кітап
1.6K
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи — без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть,...
Тейпирование лица. Омоложение во сне
·
Кітап
2.7K
Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции...
Корейское искусство красоты
·
Кітап
3.5K
Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах? Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе...
Без морщин. Система естественного омоложения лица
·
Кітап
3.4K
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея — и все это без пластической хирургии и химических пилингов!...
Настоящая леди. Правила хорошего тона и стиля
·
Кітап
3.7K
В серию «Прекрасная леди» вошли лучшие книги, которые должна прочитать каждая женщина — проверенные временем бестселлеры по отношениям...
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
·
Кітап
2.1K
Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны...
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Кітап
3.1K
Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие...