1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. Здоровое питание
  4. Диеты
  5. 📖Вам может понравиться
AllBooksAudiobooksComicbooks

Аудиокітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Диеты • Вам может понравиться

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Анастасия Томилова
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томиловажәне т.б.
Элнара Салимоважәне т.б.
Аудиокітап
151.3K

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...

Чудо голодания
Чудо голодания
·
Поль Брэгг
Чудо голодания
Поль Брэггжәне т.б.
Денис Гармашжәне т.б.
Аудиокітап
11.9K

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью...

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Андрей Беловешкин
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкинжәне т.б.
Дмитрий Креминскийжәне т.б.
Аудиокітап
8.2K

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельева
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельеважәне т.б.
Нордшир Михаилжәне т.б.
Аудиокітап
9.8K

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по...

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
·
Терри Уолс
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Терри Уолсжәне т.б.
Салеева Татьянажәне т.б.
Аудиокітап
1.9K

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Сергей Бубновский
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Сергей Бубновскийжәне т.б.
Михаил Золкинжәне т.б.
Аудиокітап
4.2K

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия!...

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Джозеф Меркола
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Мерколажәне т.б.
Максим Доронинжәне т.б.
Аудиокітап
18+
3.5K

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим,...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Елена Калиниченкожәне т.б.
Аудиокітап
18+
1.9K

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры,...

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Галина Турецкая
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкаяжәне т.б.
Галина Турецкаяжәне т.б.
Аудиокітап
2.4K

Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и...

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
·
Ирина Виноградова
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Ирина ВиноградоваАлёна ВиноградоваСамуэль Клебановжәне т.б.
Александр Слуцкийжәне т.б.
Аудиокітап
18+
1.8K

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...

Орторексия: когда здоровое питание вредит
Орторексия: когда здоровое питание вредит
·
Рене Макгрегор
Орторексия: когда здоровое питание вредит
Рене Макгрегоржәне т.б.
Татьяна Буржәне т.б.
Аудиокітап
581

Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
·
Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Елена Калиниченкожәне т.б.
Аудиокітап
18+
139

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства....

Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
·
Энтони Уильям
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Энтони Уильямжәне т.б.
Кирилл Головинжәне т.б.
Аудиокітап
4.1K

Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение...

Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Энтони Уильям
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Энтони Уильямжәне т.б.
Кирилл Головинжәне т.б.
Аудиокітап
1.9K

Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....

Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
·
Маргарита Королева
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
Маргарита Королеважәне т.б.
Валентина Савчукжәне т.б.
Аудиокітап
584

За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги «Похудеть навсегда», мир круто изменился: ухудшилась экология планеты,...

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
·
Алексей Москалев
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Алексей Москалевжәне т.б.
Sibiryakжәне т.б.
Аудиокітап
583

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии...

Питание как основа здоровья и долголетия
Питание как основа здоровья и долголетия
·
Олег Торсунов
Питание как основа здоровья и долголетия
Олег Торсуновжәне т.б.
Миша Муссиновжәне т.б.
Аудиокітап
862

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты,...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
·
Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Елена Калиниченкожәне т.б.
Аудиокітап
18+
333

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства....

Дикие травы. Как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства
Дикие травы. Как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства
·
Розали де ла Форе
Дикие травы. Как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства
Розали де ла ФореЭмили Ханжәне т.б.
Искусственный интеллект Элинажәне т.б.
Аудиокітап
18+
412

Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженными идеями по поводу здорового образа жизни? Особые напитки. Травяные порошки. Мощные блендеры....

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
·
Юлия Верклова
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Веркловажәне т.б.
Кабашова Екатеринажәне т.б.
Аудиокітап
407

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, откуда взялась эта цифра....

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған