1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

Стоиктер өмірді үйретеді

17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Стоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Марк Аврелий, Эпиктет, Луций Анней СенекаСтоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
18+
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Эндрю МакКоннелДумай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
О стойкости мудреца (сборник)
Эпиктет, Марк Аврелий АнтонинО стойкости мудреца (сборник)

Йога

Анатомия хатха-йоги
Дэвид КоултерАнатомия хатха-йоги
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Йога для всех: путь к здоровью
Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью
Йога. 7 минут в день
Бакари СиссакоЙога. 7 минут в день
Научная йога
У. БроудНаучная йога
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл РоучКак работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен ЖамессЙога для хорошего сна. 7 минут в день
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Гульнара ДаминоваЙога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Развитие памяти и мышления

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Норман ДойджПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
18+
Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Константин ДудинПамять, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное
Кристин Лоберг, Майк БайстерБыстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное
Развитие памяти по методикам спецслужб
Денис БукинРазвитие памяти по методикам спецслужб
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
Том ЧатфилдКритическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
Ментальные привычки критически мыслящего человека
Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Барлығын көрсету

Бәріне қалай үлгеруге болады?

Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
Юлия ТертышнаяПрактики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Достигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает
Александр ТолкачевДостигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает
Время. Большая книга тайм-менеджмента
Глеб АрхангельскийВремя. Большая книга тайм-менеджмента
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Тайм-менеджмент
Шынар ӘділоваТайм-менеджмент

Өз қолыңмен жөндеу

Новейшая энциклопедия правильного ремонта
Дарья НестероваНовейшая энциклопедия правильного ремонта
Скандинавский дизайн: Как сделать дом уютным
Катя КарлингСкандинавский дизайн: Как сделать дом уютным
1000 умных решений для уютного дома. Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений
Ольга Качанова1000 умных решений для уютного дома. Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений
Я въезжаю в стройку
Оксана МахроваЯ въезжаю в стройку
Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Екатерина РейзбихБольше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған