Почему тревожные кажутся скучными. Как снова зажечь свою харизму
Вы умны, талантливы, у вас есть что сказать. Но тревога делает вас невидимым. Зажатое тело, тихий голос, избегание людей — и окружающие считают вас скучным, хотя внутри кипит жизнь.
Эта книга покажет, как тревожность крадёт вашу харизму и как её вернуть. Через работу с телом, голосом, мышлением и честность с собой.
Практические техники, истории реальных людей и пошаговый план на первые тридцать дней.
Харизма — не дар избранных. Это навык. И вы можете его развить.
Эта книга покажет, как тревожность крадёт вашу харизму и как её вернуть. Через работу с телом, голосом, мышлением и честность с собой.
Практические техники, истории реальных людей и пошаговый план на первые тридцать дней.
Харизма — не дар избранных. Это навык. И вы можете его развить.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2026
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 173
