Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Цифровой детокс. Как соскочить с дофаминовой иглы и вернуть себе энергию
Инга Бергман
Виртуалды баяндаушы қолжетімді
Басты
⭐️
Психология
Инга Бергман
Цифровой детокс. Как соскочить с дофаминовой иглы и вернуть себе энергию
📖
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Қосымшада тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін, әрі қарай 449 ₽
Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и
Условиями
.
Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Дәйексөздер
3
Қазір оқып жатыр
19
Ұқсас кітаптар
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
·
Елена Старенкова
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Елена Старенкова
және т.б.
2.4K
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Джули М. Саймон
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
Джули М. Саймон
және т.б.
7.6K
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Николай Стяжин
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Николай Стяжин
және т.б.
1.9K
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Ника Виардо
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Ника Виардо
және т.б.
4.5K
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-Даймонд
және т.б.
1.2K
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Бён Джи Ён
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
Бён Джи Ён
және т.б.
3.7K
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
·
Ярослава Рындина
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
Ярослава Рындина
және т.б.
10.8K
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли Маги
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Хейли Маги
және т.б.
3K
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Бенжамин Харди
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин Харди
және т.б.
6.9K
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
·
Марвин Маршалл
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Марвин Маршалл
және т.б.
3.8K
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
·
Кларк-Филдс Хантер
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
Кларк-Филдс Хантер
және т.б.
3.2K
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
·
Анна Бабич
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
және т.б.
16.5K
Страхи, неврозы и радости подростков
·
Иосиф Гольман
Страхи, неврозы и радости подростков
Иосиф Гольман
және т.б.
552
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Екатерина Латушкина
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкина
және т.б.
2.7K
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Петр Лупенко
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Петр Лупенко
және т.б.
18+
13.5K
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Кейт Келли
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Кейт Келли
Пегги Рамундо
және т.б.
18+
2.7K
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Лариса Пыжьянова
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Лариса Пыжьянова
және т.б.
2.6K
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Ольга Низаева
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Ольга Низаева
және т.б.
16.3K
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Миша Черри
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша Черри
және т.б.
1.5K
Антистрах
·
Анна Пронина
Антистрах
Анна Пронина
Василий Шуров
және т.б.
3.4K
