автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)

Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Открой рот

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT