автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Осознанность и конативный интеллект

Лобсанг Тенпа

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Быть собой: Новая теория сознания

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Краткое изложение книги «Очерки по психологии бессознательного». Автор оригинала – Карл Юнг"

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Дао дэ Цзин

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей