Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Марк

Кітап туралы Пікірлер14 Тыңдайтыны210 Сөрелерде

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху — проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.

Эмоции Саморазвитие Психология Аудио

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Марк Фишер

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Бомбора

Ұзақтық: 29 мин. 25 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Николай Дмитриевич ЛиндеПсихологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное

Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Владислав ЧубаровПсихология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Очерки по психологии бессознательного». Автор оригинала – Карл Юнг"

Раджа СелвамПсихосоматика. Практика воплощения эмоций

Ирина ТуралиеваФинансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии

Роберт Альберти, Майкл ЭммонсКнига ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

МаркАптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Борьессон АленаНе учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

Алла ЛетягоПостсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Джастин БарисоEQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер14

Гульмира Родичевапікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Решила прослушать после короткой лекции Марка Фишера о гневе, которая понравилась своими для меня необычными метафорами типа "здоровая злость - дорога к любви", "невозможно жить, не отбрасывая тень"; ну и вообще всегда интересовала тема проживания эмоций, так как очень чувствительная по натуре

Комментарий жазу