Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Мәтін Аудио

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер13 Тыңдайтыны481 Сөрелерде

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.

Эмоции Саморазвитие Психология Аудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Феникс

Әңгімелеуші: Ольга Миронова

Баспа: Феникс

Ұзақтық: 4 сағ. 58 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

МаркАптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Альберт СафинИгры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни

Майк БечтлиНикто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Владислав ЧубаровПсихология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Андрей КёнигРазреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

МаркАптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Борьессон АленаНе учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Ларри СеннЛифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Джастин БарисоEQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Дэниэл Дж.АменСчастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Волкова Наталья, Наталья КудряшоваОткрой в себе любовь. Навигатор по чувствам

Надежда ТрофимоваГовори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Никита Непряхин, Тарас ПащенкоКритическое мышление: Железная логика на все случаи жизни

Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы

Кітаптың басқа нұсқалары1

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

·

Марина Скиртач

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Марина Скиртачжәне т.б.

1.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?