Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Роберт Альберти, Майкл Эммонс Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

«Если вы не можете сказать «нет», вы не контролируете собственную жизнь»
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.
ОтношенияПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Николай Боронин
Переводчик: Юлия Гиматова
Год выхода издания: 2025
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 8 ч. 36 мин.
  1. Аудио
  2. Отношения
  3. Роберт Альберти
  4. Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Аудиокнигу «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», которой — Роберт Альберти, Майкл Эммонс, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Другие версии книги1

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
Роберт Альберти
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт АльбертиМайкл Эммонси др.
3.6K
О книгеВпечатления9Слушают641На полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Дейл КарнегиКак выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Дон МурСтань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Наполеон Хилл, Дейл КарнегиОбщайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Ребекка РидХватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Новый язык телодвижений. Расширенная версия
Аллан Пиз, Барбара ПизНовый язык телодвижений. Расширенная версия
Наука жить
Альфред АдлерНаука жить
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша БахимПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Марина СойтаСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Язык жизни. Ненасильственное общение
Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение
Самосострадание
Кристин НеффСамосострадание
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Марк Чернофф, Энджел Чернофф1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Хайди ПрибеКакой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Эмоциональная смелость
Питер БрегманЭмоциональная смелость

Впечатления9

Екатерина Т
Екатерина Тделится впечатлением1 день назад
👎Не советую
Уже шестая глава, а я пока слышу одни спойлеры о том, что я якобы узнаю, дочитав книгу)
Иван Копылов
Иван Копыловделится впечатлением2 дня назад
👍Советую
Советую, полезная книга
Эмилия
Эмилияделится впечатлением1 неделю назад
наивно
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎