автордың аудиокітабына ұқсайтындар Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Критическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга
·
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
·
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Сила мгновенных решений: Интуиция как навык
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
Шум. Несовершенство человеческих суждений
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Язык жизни. Ненасильственное общение
·